Come potenziare il sistema immunitario in autunno
Ed eccolo, è arrivato finalmente: aaahhh autunno, quanto ti amo! ❤️ L’equinozio d’autunno ha aperto il portale e ora siamo pronte per…
Categoria Nutrimento & Ecologia per l’anima
Come nutrirsi in estate
Ahhh finalmente l’estate: o la ami o la odi! Personalmente non l’ho mai amata più di tanto per il troppo caldo degli…
Come riscoprire e coltivare la tua unicità
In una società che ci vuole sempre più uguali e stereotipati e che ci infarcisce di credenze che nutrono competizione, concorrenza e…
Trasforma le credenze limitanti con PSYCH-K®
Se hai letto il mio precedente articolo sulle credenze limitanti (se non lo hai fatto, puoi trovarlo qui), ormai devi aver ben…
Convinzioni limitanti: cosa sono e come agiscono
“Non sono portata per la matematica” “Disegno come una bambina di 5 anni” “Sono troppo pigra” “Sono una persona insicura” “Con la…
Camminare a passi leggeri sul pianeta
Questo che sto scrivendo è forse l’articolo più intimo e personale che abbia pubblicato ad oggi e mentre scrivo sento talmente tanta…
Autunno: come viverlo al meglio
È arrivato l’equinozio di autunno e con esso si ufficializza un nuovo ciclo naturale: la natura pian piano ha attraversato la tarda…
I nove tipi di fame: chi ha fame lì dentro adesso? (parte 2)
Nell’articolo precedente (puoi leggerlo qui) ho introdotto cinque dei nove tipi di fame che guidano le nostre scelte alimentari quotidianamente. Diventarne consapevoli…
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