Nutri la tua natura
per nutrire il mondo
Benvenuta meravigliosa anima!
Felice di averti qui!
Mi chiamo Serena e sono biologa, life & mindful coach, consulente olistica e di alimentazione naturale ed energetica, esperta di benessere integrato.
Attraverso un approccio olistico ispirato all’ecologia, aiuto le donne a nutrire e coltivare sé stesse, riconnettendole con la propria natura autentica e riattivando la propria magia interiore, così da ritrovare leggerezza, libertà e armonia nella vita, realizzando i propri desideri in allineamento con l’anima.
Sono la persona che può aiutarti ad alleggerirti da tutti quei pesi fisici ed interiori, liberarti dai condizionamenti e le credenze limitanti che non ti permettono di amare te stessa, di vivere una vita straordinaria ed esprimere pienamente la tua parte più autentica e i tuoi talenti, arricchendo il mondo con la meraviglia che sei.
Lo faccio principalmente attraverso la mindfulness, il cibo (sia quello materiale che quello più sottile), PSYCH-K, il coaching e altre pratiche olistiche di fioritura personale, con la supervisione di una maestra eccezionale: la Natura!
I miei servizi
Sentieri di riconnessione al tuo ecosistema interiore
Stai vivendo un periodo intenso e ti senti confusa, bloccata o appesantita nel corpo, nella mente e nel cuore?
Lo so, ci sono passata anche io (e ancora spesso mi succede): sei talmente presa da tutto ciò che accade all’esterno che con il tempo ti sei dimenticata di prenderti cura di te e della meraviglia che sei.
E ti ritrovi magari adesso che non sai da che parti rifarti per rimettere ordine dentro di te, nel tuo ecosistema interiore, e tornare a sorridere e a respirare, insoddisfatta, bloccata, frustrata e perennemente in lotta contro tutto e tutti.
Disconnessa da te stessa e dalla tua saggezza interiore.
Voglio dirti innanzitutto che nella vita tutto è impermanente, anche questo momento faticoso, ma se senti che è arrivato il tempo di rimetterti al centro e nutrire te stessa:
respira, sorridi e fai il primo passo!
Alcuni benefici che otterrai lavorando con me
…provare per credere!!!
- Farai pace con il cibo e con te stessa, riscoprendo un approccio innovativo al nutrimento
- Imparerai ad osservare e ascoltare i tuoi bisogni restando fedele a te stessa
- Ritroverai leggerezza, pace, serenità e gioia nella vita, eliminando tutto ciò che ti blocca, appesantisce e ti crea stress
- Trasformerai tutte le credenze depotenzianti che ti impediscono di realizzare i tuoi obiettivi e di manifestare il tuo potenziale
- Imparerai a creare una vita straordinaria, attivando la tua magia interiore
- Imparerai ad allinearti e a lasciarti guidare dalla tua saggezza interiore, dalla tua parte più autentica, intuitiva e creativa
- Imparerai a vivere ed assaporare il momento presente, attraverso le pratiche di meditazione
- Seguirai uno stile di vita più lento, consapevole e sostenibile, per te e per il pianeta
- Ritroverai l’arte del vivere semplice e leggero, nonché la bellezza delle piccole cose
- Riscoprirai la sacralità nel cibo, nella Natura e in ogni gesto quotidiano
- Tornerai a sentirti parte di un Tutto, diventando co-creatrice della tua realtà e contribuendo alla custodia della Terra
Cosa è a passi leggeri sul pianeta
Scopri il progetto
A passi leggeri sul pianeta è un progetto che, attraverso i suoi differenti percorsi, vuol diffondere un’ecologia per l’anima, ovvero una nuova cultura della sostenibilità che unisca alla cura di sè quella del pianeta, promuovendo una maggiore consapevolezza interiore ed ecologica e uno stile di vita che miri al benessere psico-fisico e spirituale e alla custodia della Terra.
Vuol proporre un cammino diverso rispetto all’attuale società, un ritorno alla frugalità, alla lentezza e alle leggi naturali, al rispetto e alla sacralità del nutrimento e della Natura, al sentirsi parte della rete della vita, alla ri-bellione intesa come ritorno alla bellezza, alla spensieratezza, alla gentilezza e amorevole compassione, per noi stessi ed ogni essere vivente.
I doni per te
Per portarti gioia e consapevolezza
La Natura ci offre in dono, sottovoce e in ogni momento, tutto ciò di cui abbiamo bisogno per il nostro benessere ed equilibrio.
Mi piace ispirarmi alla generosità di Madre Terra ed offrire anche io qualcosa per migliorare anche solo di poco la vita di chiunque incroci sul mio cammino. Che sia attraverso un sorriso, un pensiero o una parola gentile.
Qui ho raccolto dei piccoli doni per te, con la speranza che possano nutrire la tua anima e portarti un soffio di gioia e consapevolezza.
Testimonianze
Leggi cosa dice chi ha lavorato con me
Il blog
Pillole di sostenibile leggerezza
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