Pillole di sostenibile leggerezza. Questo è quello che vorrei donarti attraverso i miei articoli: piccole azioni, pratiche, meditazioni, ricette sane e gustose, nuove conoscenze e abitudini per cambiare pian piano il nostro stile di vita e renderlo più sostenibile, per noi stessi e per il pianeta.
Ho suddiviso gli argomenti che tratto nel blog in tre categorie principali:
- Slow living: in questa sezione tratto argomenti legati ad uno stile di vita più ecosostenibile, quali minimalismo e down-shifting, sostenibilità, ricette di autoproduzione, ecc.
- Alimentazione consapevole & ricette: qui invece ho inserito tutti gli articoli inerenti l’universo cibo e quindi ricette, organizzazione dei pasti, mindful eating, macrobiotica, ecc.
- Nutrimento & ecologia per l’anima: …la mia sezione preferita! Ci trovi articoli sia di crescita personale che di consapevolezza, individuale ed ecologica (che per me vanno a braccetto!).
Buona lettura!
Semplificarsi la vita: 5 benefici che ottieni
In questo articolo avevo condiviso la mia esperienza su come semplificarsi la vita e ritrovare rapidamente leggerezza e pace interiore. Non credo che esista un
Crema di zucca e mela: una coccola per l’anima!
Ecco una ricetta davvero super facile e veloce che è una vera e propria coccola per l’anima! In questi giorni in cui
Come potenziare il sistema immunitario in autunno
Ed eccolo, è arrivato finalmente: aaahhh autunno, quanto ti amo! ❤️ L’equinozio d’autunno ha aperto il portale e ora siamo pronte per