Vorresti prenderti più cura di te ma non sai da che parte iniziare?
Il sentiero della leggerezza è un cammino che ho tracciato apposta per te!
Ti è mai capitato di essere consapevole del periodo di stress, rimugino mentale e pesantezza emotiva che stai vivendo e di volerti impegnare per rimetterti al centro e prenderti cura di te, così da ritrovare un po’ di leggerezza e spensieratezza?
Con il sentiero della leggerezza inizierai il tuo viaggio interiore per tornare a coltivarti con semplici pratiche di nutrimento per portare consapevolezza e centratura nella tua vita, riscoprendo piano piano l’importanza di prenderti cura di te.
È un cammino di 21 giorni che farai in totale autonomia e con il tuo ritmo in cui dovrai solo ritagliarti un piccolo appuntamento con te stessa ogni giorno per fare la tua pratica di nutrimento.
Un passo alla volta, che con costanza e pazienza, ti porterà a sentirti alla fine del tuo viaggio più leggera, consapevole e presente.
In questo percorso non sarai sola: io resterò comunque al tuo fianco e condividerò con te consigli e approfondimenti per aiutarti a vivere al meglio il tuo viaggio verso la tua ritrovata serenità e spensieratezza.
“Prendete la vita con leggerezza. Che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore.”
I. Calvino
Il sentiero della leggerezza fa per te se:
- Stai vivendo un periodo pesante e stressante ma vuoi uscirne
- Senti di essere pronta ad assumerti la responsabilità della tua vita per come si sta manifestando e a fare il primo passo per prenderti cura di te
- Vorresti avere qualche pratica di fioritura personale da usare al bisogno
- Senti che è arrivato il momento di riprendere in mano la tua vita
- Hai bisogno di rimetterti al centro e vuoi un appuntamento con te stessa
- Vuoi diventare più consapevole attraverso una pratica di journaling da fare in totale autonomia
Cosa puoi aspettarti:
Un workbook di 21 giorni da scaricare gratuitamente per averlo sempre con te
6 semplici pratiche per prenderti cura di te ogni giorno
Il mio supporto via mail attraverso cui ti fornirò approfondimenti sulle pratiche, consigli e riflessioni per aiutarti nel tuo viaggio di esplorazione
Come funziona
Sei pronta a fare il primo passo?
Compila il form qui sotto: riceverai una email per confermare la tua iscrizione e per scaricare subito il workbook!
Buon cammino verso la leggerezza!
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Ciao, anima bella!
Io sono Serena e sono una biologa olistica e una life&spiritual coach, esperta di benessere naturale.
Attraverso un approccio ispirato alla natura, dal 2016 accompagno le donne in percorsi di fioritura personale per riscoprire la voce della propria saggezza interiore e i propri talenti, ritrovando leggerezza, gioia, abbondanza e sostenibilità nella propria vita.
Il mio scopo è quello di aiutarti a nutrire il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito così da tornare a sentirti bene, ad amare te stessa e la tua realtà, contribuendo a spargere felicità e bellezza nel mondo, grazie alla meraviglia che sei!