I primi passi leggeri è un viaggio di 21 giorni che ti porterà verso una maggiore spensieratezza e leggerezza.
Al suo interno troverai alcune semplici pratiche da poter sperimentare ogni giorno con un investimento di tempo richiesto di 15 minuti e un diario da compilare per poter vivere il cambiamento con maggiore consapevolezza.
Se senti di voler iniziare a prenderti cura di te in autonomia, i primi passi leggeri è una guida creata appositamente per te!
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