Polpettine di riso integrale con crema di verza e lenticchie
Queste polpettine di riso integrale sono una ricetta semplice e gustosa per portare a tavola un piatto unico, completo e nutriente. È…
Categoria Novità
Che cosa (NON) è la macrobiotica?
Nella giungla selvaggia delle diete e delle mode alimentari che oggigiorno pullulano in rete e negli scaffali delle librerie, ecco che troviamo…
In cucina a passi leggeri
Ed eccoci arrivati finalmente all’ultimo appuntamento della serie di articoli su come cucinare un piatto sano, veloce e gustoso, capace di nutrire…
Sugo di lenticchie
Il sugo o ragù di lenticchie è una ricetta facile e versatile, adatta per condire un primo piatto come pasta, gnocchi e…
Consigli per una spesa consapevole
Come fare in modo che la spesa settimanale contenga i cibi giusti per il benessere tuo e del pianeta? Ho stilato una…
Burger di miglio, carote ed erbette aromatiche
Ecco una ricetta semplice e gustosa per portare a tavola qualcosa di nuovo, sano e veloce! Questa preparazione nasce con un intento:…
Danzando in mezzo all’autunno
Uno sguardo all’esterno: osserva ciò che succede in natura La tarda estate ci ha accompagnato dolcemente all’autunno e in questa stagione è…
MEAL PLAN: come pianificare e organizzare i pasti con successo!
Quando si parla di cambiare le nostre abitudini alimentari, anche se siamo mossi dalle migliori intenzioni, ci troviamo a volte di fronte…
Papavero, la mia newsletter
Parole che fioriscono anche tra le crepe
I papaveri sono ribelli gentili: crescono anche dove non dovrebbero, portano colore nel grigio, bellezza nel caos.
Papavero è la mia newsletter che arriva 2 volte al mese: una corrispondenza intima e profonda, fatta di parole nutrienti, ispirazioni stagionali, rituali e strumenti di trasformazione per prenderti cura del tuo ecosistema interiore, a passi leggeri.
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