L’arte di vivere con leggerezza
L’arte di vivere leggeri non è solo una virtù positiva che ci consente una vita piena e appagante ma una condizione naturale già presente dentro di noi. Scopri come ricontattarla!
Categoria Ecologia per l’anima
Come potenziare il sistema immunitario in autunno
Ed eccolo, è arrivato finalmente: aaahhh autunno, quanto ti amo! ❤️ L’equinozio d’autunno ha aperto il portale e ora siamo pronte per…
Come riscoprire e coltivare la tua unicità
In una società che ci vuole sempre più uguali e stereotipati e che ci infarcisce di credenze che nutrono competizione, concorrenza e…
Trasforma le credenze limitanti con PSYCH-K®
Se hai letto il mio precedente articolo sulle credenze limitanti (se non lo hai fatto, puoi trovarlo qui), ormai devi aver ben…
Convinzioni limitanti: cosa sono e come agiscono
“Non sono portata per la matematica” “Disegno come una bambina di 5 anni” “Sono troppo pigra” “Sono una persona insicura” “Con la…
Camminare a passi leggeri sul pianeta
Questo che sto scrivendo è forse l’articolo più intimo e personale che abbia pubblicato ad oggi e mentre scrivo sento talmente tanta…
Il magico potere della morning routine
Oggi volevo scrivere un altro articolo in realtà ma c’era una vocina dentro di me che mi diceva di parlare del potere…
I nove tipi di fame: chi ha fame lì dentro adesso? (parte 2)
Nell’articolo precedente (puoi leggerlo qui) ho introdotto cinque dei nove tipi di fame che guidano le nostre scelte alimentari quotidianamente. Diventarne consapevoli…
Papavero
La mia newsletter
Papavero è la mia newsletter che nasce con l’intenzione di portarti quel profumo di leggerezza, gioia e freschezza tipiche delle mattine di maggio, attraverso riflessioni, pratiche di nutrimento per il corpo, la mente e lo spirito in allineamento con i cicli della natura, nonchè annunciarti in anteprima le ultime novità ed esclusive promozioni.
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